Утро для меня самое лучшее
время суток. Хочется успеть сделать все самое приятное для души и тела: практиковать йогу,
приготовить вкусный завтрак, почитать книгу, сходить на тренировку, просто
погулять... А в последнее время я еще начала вести утренние записи. Говорят,
это помогает раскрывать творческий потенциал. Просыпаешься с утра и все как
есть в твоей голове выкладываешь на лист бумаги старинным способом, при помощи
ручки, а не клавиатуры или touch screen. Самое главное писать все, что лезет из
головы. Даже самые смешные и бредовые мысли!...
Сегодня к утренним запискам у
меня получился вот такой яркий фруктовый салат на завтрак.
Фруктовый салат
(на 2 порции)
- Киви - 1 штука
- Ананас - 1/2 часть
- Арбуз - 1/4 часть
- Корица по вкусу
- Домашний йогурт или обезжиренный творог по вкусу.
Пусть этот день будет у нас таким же ярким и насыщенным!
Комментариев нет:
Отправить комментарий